• Want to get concrete tips on how to plan and prepare for the time after birth. Get help creating a plan for support and help.

• Want to get better sleep and a more satisfied baby with invaluable tips for the whole family to sleep safely and as much as possible.

• Become safe in breastfeeding from the start with basic techniques that everyone can try. Learn to recognize signs that your child is getting enough milk and gaining weight.

• Want to optimize your chances to rest and recovery & want to know in advance what you can expect from the time after birth.

• Longing for fellowship with other women to share thoughts & questions in a safe space without being convicted or questioned. 

• Have given birth to a child before and wish another postpartum experience this time. .

• Want to follow your baby's needs about closeness and security and breastfeed/ feed in a responsive way. 

• Want to know how to take care of yourself after birth to Feel good, not just survive. 

Get free access to closed What's app group where I am available for 30 days to answer your and the other participants' questions during the first weeks after birth.

Opens one month after the workshop, 1/9- 30/9 2024.

Value: 1990:-

Sedan 2015 har jag stöttat hundratals kvinnor att föda och amma på sina egna villkor – både vid sjukhusfödslar, hemfödslar och kejsarsnitt. Jag har hjälpt mammor att få amningen att fungera och lagat mängder av varma grytor till nyblivna föräldrar. Med tre barn, alla födda på olika sätt, har jag samlat på mig en del erfarenhet. (Men för evigt ödmjuk inför födandets mysterium...)

I början av 2024 flyttade vi till Portugal för ett liv på resande fot, där tid med mina barn är min största prioritet. Utöver familjen älskar jag odling och hantverk – just nu att sy för hand. Matlagning är en stor passion och jag njuter väldigt mycket av att köpa hemgjord ost av en gullig tant i en portugisisk by.

Jag har ammat i många år och det har varit en stor del av mitt liv. Men hur du väljer att göra är förstås helt upp till dig – det viktiga för mig är att du får möjligheten att välja.

Under flera år kämpade jag med förlossningsdepression och utmattning, men mina två senaste födslar gav mig så mycket läkning och styrka. 

Jag började följa min egen röst, och det har förändrat allt.

Värme,

Anna