Att våga följa din intuition och dina instinkter under födseln.

Att få uppleva en stärkande födsel som underlättar anknytningen till din bebis och stärker relationen till din partner.

Att du och din partner är ett team under födseln, och att din partner vet hur man ger stöd som verkligen hjälper.

Att våga lita på dig själv och att kunna skapa en tryggt förlossningsrum, oavsett hur du väljer att födseln ska se ut.

Att få veta hemligheten (för det är faktiskt dolt för de allra flesta!) bakom hur du drastiskt minskar risken för förlossningsskador och att känna dig överkörd.

• To plan their birth to give birth instead of being redeemed.

• Anatomy and physiology of birth.

• Birth as a journey in itself and into the unknown.

• Parts of birth, what you can expect and how you can facilitate during the different phases.

• What is a safe birth? About intellectual and evolutionary security.

• The hospital's routines, the Patient Act and to write a letter of delivery. 

• To feel at home in the hospital.

• Active baby-optimal position for the baby in the uterus before and during birth.

• Support and coping techniques. Touch, pressure, breathing and relaxation.

• Partner's role.

• What is a doula?

• About going over time/ induction.

• Emperor birth, planned and acute.

• Where do you turn if you need more help? 

• Extra: To feed during the Covid-19 pandemin

Intuitive Birth Intensive innan 31/3 2025 och få Affirmationskort + Cheat sheets helt gratis!

*Och, du kan använda årets friskvårdsbidrag!*

Sedan 2015 har jag stöttat över hundra kvinnor att föda och amma på sina egna villkor – både vid sjukhusfödslar, hemfödslar och kejsarsnitt. 

För tolv år sen var jag utmattad, traumatiserad och förvirrad efter min första förlossning. 

Jag förstod inte att du, trots att du som är van att bli bemött med respekt och integritet, ändå kan bli överkörd och ha svårt att uttrycka dina behov.

Jag förstod inte heller hur oerhört transformerande det är att föda barn och hur mycket stöd och gemenskap som krävs för att det ska bli en stärkande upplevelse .

Mina tre barn, alla födda på mina villkor under olika förutsättningar, har gett mig egna otroliga erfarenheter. 

I början av 2024 flyttade vi till Portugal för ett liv på resande fot, där tid med mina barn är min största prioritet. Utöver min familj så älskar jag mat och hantverk. Jag har drivit en ekologisk gård och har en stark passion för läkande mat för nyblivna mammor. 

När jag efter många års studier i och utanför förlossningsrummet förstod vad som gör en födsel trygg & säker och började följa min egen röst, så förändrade det allt.

Jag önskar samma sak för dig. 

Värme,

Anna

Vill du också?

Kursen består av korta videos, ljudfiler och enkla men kraftfulla övningar.

Det kommer spara dig både tid och besvär när du vet vart du ska vända dig och du vågar lita på din egen kompetens. 

I kursen har jag sammanfattat år av studier & erfarenhet för att du enkelt och snabbt ska kunna lära dig det du behöver för att kunna föda på dina villkor.